Psicologo Online Autostima

L’autostima rappresenta la percezione del nostro valore ed è molto importante per vivere felicemente e serenamente la nostra vita.

Le persone che hanno un’alta autostima si piacciono, si ritengono in gamba ed in grado di affrontare al meglio qualsiasi sfida della vita.

Le persone invece che hanno una bassa autostima si considerano di poco valore, incapaci e non in grado di affrontare i problemi della vita.

Non hanno fiducia in loro stessi e questo compromette la loro felicità, abbassando la loro qualità di vita. Si sentono senza speranza, e vivono la vita con costante preoccupazione.

Fortunatamente esistono molte tecniche che lo psicologo può utilizzare per aiutare il paziente a migliorare la sua autostima.

Migliorare l’autostima è molto importante e ci apre verso una vita molto più felice, completa e ricca di soddisfazioni, in cui il futuro appare molto più luminoso e pieno di opportunità.