Psicologo Online Attacco Panico

L’attacco di panico è la manifestazione più conosciuta e temuta dell’ansia, ma fortunatamente non è una patologia grave e dura di solito al massimo 15 minuti.

Un attacco di panico è caratterizzato dalla comparsa improvvisa di una forte paura in cui una serie di sintomi possono essere o meno presenti:

– Palpitazioni (tachicardia)

– Sudorazione

-Tremori

-Dolore al petto

-Sensazione di svenimento

-Senso di soffocamento

-Nausea

-Vertigini

– Paura di impazzire

– Paura di morire…

Molte persone durante un attacco di panico pensano di avere un infarto e spesso vanno al pronto soccorso.

Anche se un attacco di panico non è di solito pericoloso per la nostra salute, spesso terrorizza chi lo subisce, causando gravi conseguenze psicologiche e quindi necessitando dell’intervento dello psicologo.

Esistono cure molto efficaci, e ci sono diverse tecniche che possono essere utilizzate; degna di menzione è la Schema Therapy , una metodologia di ultima generazione, che integra diversi orientamenti psicologici.