Psicologo Online Problemi Relazionali

Le relazioni sono alla base della nostra felicità, e hanno un forte impatto sulla nostra salute mentale e sulla fiducia in noi stessi.

Ci sono vari tipi di relazioni in cui possono sorgere problemi:

-relazioni sentimentali di coppia (per maggiori info clicca qui)

-relazioni famigliari (genitori, figli, fratelli…)

-relazioni professionali

-relazioni di amicizia…

Queste sono alcune delle aree che vengono toccate nella terapia online per i problemi relazionali:

-imparare a comunicare efficacemente evitando comportamenti malsani

-identificare i propri bisogni

-come negoziare

-il ruolo delle emozioni (come sviluppare l’intelligenza emotiva, come riconoscere e affrontare situazioni di grande sofferenza emotiva come per esempio l’abuso emotivo, la codipendenza..)

-modelli corretti di relazione

-imparare a comprendere il punto di vista ed i bisogni dell’altro/a

-come riparare i problemi…

Migliorare la propria relazione sapendo chiedere l’aiuto di uno psicologo cambia la qualità della nostra vita, che diventa più serena e felice.